4 tips voor het rouwen om je hond

Het overlijden van je trouwe viervoeter heeft vaak een grote impact op je leven. Iedere hondenliefhebber weet dat een je beestje niet ‘gewoon een huisdier’ is. Het is een maatje door dik en dun. Als die er van de ene op de andere dag niet meer is, kan dat moeilijk te verkroppen zijn.

De volgende tips kunnen je helpen in deze moeilijke tijd:

1. Zoek steun
Steun, support, hulp. Grijp alles aan. Je gaat door een emotionele tijd, dus het is belangrijk dat je je verdriet kan en mag uiten. Dat lucht op en ondersteunt bij het verliezen van je harige vriendje. Geef bij familie of vrienden aan dat je wel een steuntje in de rug kunt gebruiken, want zij kunnen niet aanvoelen waar jij behoefte aan hebt. Plof op de bank, deel het met je naasten en ervaar het verlies. Het is oké.

2. Neem geleidelijk afscheid
Het verliezen van je hond kan vrij abrupt gebeuren. Gun jezelf daarom de tijd om na zijn of haar dood rustig afscheid te nemen. Je kunt dit bijvoorbeeld doen door een mooie foto af te drukken, de wandeling te maken die jullie altijd samen deden of een kaarsje te branden. Het maakt niet uit wat je doet, als het jou maar een gevoel geeft van rustig afscheid.

3. Doe iets leuks
Je hoofd staat er misschien niet naar, maar dwing jezelf iets te gaan doen wat je leuk vindt. Dat geeft je hoofd afleiding en een break van de heftige emoties. Ga uitgebreid uit eten, trakteer jezelf op een dagje naar de spa of maak een lange fietstocht. Dit werkt ontspannend, waardoor je met meer rust naar het verlies kunt kijken.

Gun jezelf de tijd om na zijn of haar dood rustig afscheid te nemen.

Heb je heimwee naar de wandelingen met je hond? Op websites als Stichting Oopoeh, Pawshake, hondenoppas.nl of Petbnb zoeken baasjes mensen die het leuk vinden om met hun hond te wandelen of op hun hond te passen.

4. Geef het tijd
Cliché, maar waar: tijd heelt alle wonden. Over een tijdje lukt het je echt om weer met een brede glimlach aan je viervoeter terug te denken. De scherpe randjes van rouw snijden dan minder. Stapje voor stapje gaat het beter. En je onvoorwaardelijke vriendje leeft altijd voort in de mooie herinneringen die jullie delen.

Zet ‘m op!